06.03.2024

Ношение макияжа во время тренировок может навредить здоровью кожи

Поры нашей кожи обычно расширяются, когда мы занимаемся спортом, но это может быть затруднено, если мы пользуемся косметикой, которая может препятствовать выбросу жиров

Сара Новак

Упражнения во время ношения тонального крема могут изменить характеристики нашей кожи. Фото: oneinchpunch/Shutterstock

Ношение тонального крема во время занятий спортом может повлиять на здоровье кожи, изменив размер ее пор и последующее выделение кожного сала, которое играет важную роль в поддержании ее здоровья.

Сухо Ли из Техасского университета A&M в Сан-Антонио и его коллеги набрали 43 студента колледжа, 20 мужчин и 23 женщины. Сначала участники умыли лицо очищающим средством. Затем исследователи измерили параметры кожи на разных участках лица, включая размер пор и выработку кожного сала.

Затем на лицо всех участников нанесли один слой тонального крема - на лоб или щеки, в зависимости от того, что они предпочитали.

Затем они провели умеренную 20-минутную тренировку, состоящую из бега на беговой дорожке в течение 5 минут со скоростью 5 км в час, в течение 10 минут со скоростью 6 км в час и в течение 5 минут со скоростью 9 км в час.

После тренировки исследователи повторили различные измерения кожи и обнаружили, что количество кожного сала уменьшилось на участках с тональным кремом по сравнению с участками без макияжа.

«Это яркий пример пагубного влияния использования макияжа во время тренировок», - пишут исследователи в своей статье. «В этом исследовании использование макияжа забило поры, что привело к отрицательному показателю кожного сала». Оптимальное количество кожного сала остается неясным: слишком большое его количество связано с акне, а слишком малое - с раздражением кожи.

Размер пор участников также значительно увеличился на участках без тонального крема, в то время как на накрашенных участках значительных изменений не произошло. Это говорит о том, что тональный крем мог препятствовать естественному расширению пор во время тренировок, предотвращая выделение кожного сала и пота, которые увлажняют и охлаждают кожу. Исследователи не стали выяснять, связаны ли эти изменения с какими-либо проблемами кожи.

Ношение тонального крема во время занятий спортом может не оказать большого влияния на большинство людей, которые занимаются относительно короткими тренировками, но «мы не знаем, как это скажется на спортсменах, занимающихся спортом на выносливость», - говорит Ли. Теперь специалисты надеются изучить последствия более длительных тренировок.

Источник: newscientist.com